No puedes cambiar lo que no es tuyo. Pero puedes liberarte de cargarlo.
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🫵No puedes con todo, pero sí puedes con lo que es tuyo
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🎯 El gran gesto de madurez emocional: diferenciar
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🧠 ¿Qué hace tu defensa cuando no diferencias entre lo que depende de ti y lo que no?
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🛠️ Tres recursos terapéuticos para anclar esta diferencia
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