Hacer duelo no es olvidar a la persona amada, en el audio te cuento por qué se nos bloquean los duelos.
HACER DUELO 🌟
1. Concepto Erróneo sobre el Duelo 😕
- Asociación Equivocada: Creer que hacer duelo significa olvidar o dejar de sufrir.
- Defensa Mental: "Si dejo de sufrir, implica que no amaba a la persona fallecida."
2. Resistencia Inconsciente al Duelo 🧠
- Creencia: Sufriendo mantenemos contacto con el ser amado fallecido.
- Errores Comunes:
- Hacer duelo ≠ Olvidar.
- Hacer duelo ≠ Dejar de amar.
- Hacer duelo ≠ Perder contacto con el difunto.
3. Consecuencias de no Afrontar el Duelo ⛔
- Bloqueo de la Felicidad: Miedo a olvidar al ser querido si se es feliz.
- Reprimir el Dolor: Bloquea tanto el duelo como la capacidad de avanzar en la vida.
- Dolor no Expresado: Actúa como una bomba de tiempo, afectando decisiones y actitudes.
4. Experiencia del Duelo 💔
- Duelo por Muerte Esperada vs Inesperada: Cada tipo conlleva retos únicos.
- Despedidas y Ausencia Física: Impactan en cómo se procesa el duelo.
5. Verdadera Naturaleza del proceso de Duelo 🌈
- Meta del Duelo: Dejar de sufrir por la ausencia, sin dejar de amar.
- Amor Sin Sufrimiento: Mantener el vínculo con el ser amado sin necesidad del dolor.