Hay 3 bloqueos que nos impiden hacer el duelo, el objetivo del audio es ayudarte a reconocer y superar estos bloqueos para procesar el duelo de manera saludable. 馃寛
馃専 IMPEDIMENTOS PARA ATRAVESAR EL DUELO 馃専
Introducci贸n a los Bloqueos 馃毀
- Persistencia del Dolor: A帽os de dolor por la muerte no expresado.
- Historia Inconclusa: Relaci贸n abierta con el fallecido.
1. Bloqueo por Culpa 馃様
- Creencia: "Cuanto m谩s sufro, menos culpa siento".
- Tipos de Culpa: Racional o irracional.
- Consecuencias: Boicotear la felicidad y vivir con sufrimiento para aliviar la culpa.
2. Bloqueo por Conflicto No Resuelto 鈿旓笍
- Conflicto Pendiente: Problemas sin resolver con el fallecido.
- Emociones: Ira y rabia hacia la persona que ha fallecido.
- Dificultad: Incapacidad de expresar y soltar la ira.
3. Bloqueo por No Despedida 馃憢
- Despedidas Incompletas: Dificultades por no haberse despedido adecuadamente.
- Causas Comunes: Muertes repentinas o situaciones donde no hay tiempo para despedirse.
- Efecto: Sentir que la historia qued贸 a medias, como una carta o libro inconcluso.