En esta sesión de la solución al sobrepeso se destaca la importancia de la grasa para sanar deficiencias nutricionales y desbalances hormonales. Se explica que la acumulación de grasa en el cuerpo se debe al consumo de azúcar, que se convierte en grasa cuando no se utiliza. Se compara el cuerpo con una cartera y un banco, donde el hígado actúa como la cartera que almacena azúcar en forma de grasa para usar como energía, mientras que el cuerpo actúa como el banco que acumula el exceso de azúcar en forma de grasa.
🍳 La FALTA de grasa es uno de los principales causante del sobrepeso. ¿Aún no te convences de que la grasa es buena, buenísima para tu cuerpo? ¿Te resistes a comer grasa?... Hablemos:
🧠 Hoy te explicamos qué es y para qué sirve la grasa en nuestro cuerpo y entenderás de forma muy detallada y sencilla por qué es el elemento más importante de nuestro organismo, justo después del agua. Las hormonas, las vitaminas, la leche materna... incluso el almacenamiento de agua se basa en la grasa.