🍔 Tradicionalmente se ha considerado que el sobrepeso tenía una única causa (comer demasiado) y una única solución (dieta y ejercicio). La experiencia y numerosos estudios médicos nos han demostrado que esta visión es simplista y errónea. La causa del sobrepeso es multifactorial.
Transforma tu Salud: Descubre las Verdaderas Causas del Sobrepeso
¿Estás cansado de las dietas y recomendaciones que no funcionan? En este vídeo, te ofrezco una visión completa del sobrepeso, sus causas multifactoriales y las soluciones prácticas que necesitas para comenzar a cambiar tu vida hoy mismo. Vamos más allá de las calorías y el ejercicio, profundizando en factores clave como la insulina, el estrés y los aspectos genéticos y epigenéticos.
En este vídeo repasaremos los 7 factores que influyen en el sobrepeso y sus distintas soluciones, para que podamos descubrir cuales de ellos nos resuenan más y descubrir qué camino nos ha llevado al sobrepeso y cómo solucionarlo:
Sabemos que lidiar con el sobrepeso no es solo una cuestión de calorías o ejercicio. En este vídeo, descubrimos juntos las verdaderas causas detrás del sobrepeso, abordando factores que van desde lo emocional hasta lo genético.
Aprende cómo la insulina, el estrés y tu propia genética pueden influir en tu peso de manera significativa. Además, descubre herramientas prácticas y conocimientos basados en la ciencia para que puedas tomar el control de tu salud.
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Es posible lograr un cambio duradero cuando se abordan los factores correctos.
Descubre cómo abordar el sobrepeso de manera integral y personalizada
¿Cansado de luchar con soluciones que no van al fondo del problema del sobrepeso? En este vídeo te explico que no todo es cuestión de calorías o ejercicio. Vamos a profundizar en las verdaderas causas y factores que influyen en tu peso para que puedas hacer cambios efectivos y duraderos.