Cada vez que tengas un síntoma, repasa estos alimentos, ya que en los procesos de recuperación es importante mantener tus intestinos sin carga inflamatoria.
🔥 Alimentos inflamatorios
Los alimentos inflamatorios contribuyen a picos de azúcar en sangre, desestabilizan la microbiota intestinal y causan inflamación desequilibrando en el sistema digestivo, inmune y hormonal.
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🍞 Listado de carbohidratos muy inflamatorios
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🧀 Listado de lácteos inflamatorios
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🥤 Listado de bebidas, refrescos y zumos inflamatorios
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🍖 Listado de Proteínas inflamatorias
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🧈 Listado de Aceites y grasas inflamatorias
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🍷 Listado de Bebidas alcohólicas inflamatorias
❓Preguntas frecuentes
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