📌 Bienvenido a mi consulta para sanar los Gases y la Inflamación.
Aquí no vamos a dar vueltas con soluciones rápidas que no funcionan. Esto no es una lista de “remedios caseros” ni un consejo genérico de “come más despacio”.
Si llevas tiempo con gases, hinchazón o molestias digestivas, es porque algo en tu cuerpo no está funcionando como debería.
Lo primero que quiero que entiendas es que los gases no son un problema en sí mismos, sino una señal de que tu sistema digestivo está fuera de equilibrio.
💡 Lo que nadie te ha explicado sobre los gases
Si solo fuera cuestión de evitar algunos alimentos, tomar probióticos o hacer una dieta sin gluten, el problema ya estaría resuelto.
Pero sigues con gases. ¿Por qué?
Porque los gases no aparecen porque sí. Son un síntoma, no la causa. Y entender la causa real es lo que te permitirá solucionarlo.
Piensa en los gases como el humo de una fogata. Puedes intentar disiparlo, pero si no apagas el fuego, seguirá saliendo más.
📌 ¿Por qué se producen los gases?
La digestión no es solo un proceso mecánico donde los alimentos entran, se procesan y salen. Es un sistema complejo donde intervienen tu microbiota, tus hormonas, tu sistema nervioso y la capacidad de tu cuerpo para descomponer lo que comes.
Si alguno de estos factores no funciona bien, aparecen los gases: