El extracto de alcachofa (Cynara scolymus) es un clásico de la fitoterapia digestiva. Estimula la producción y el flujo de bilis, favorece la digestión de grasas y apoya la detoxificación hepática, especialmente en momentos de sobrecarga o inflamación digestiva crónica.
‣
🌿 ¿Por qué usar alcachofa?
‣
💊 Cómo tomarla
‣
🛒 Dónde comprarlo
📌 Precauciones
– Evitar en casos de obstrucción biliar severa o piedras grandes en la vesícula.
– Puede generar algo de gas o molestias leves al inicio, especialmente si hay mucha congestión hepática.
– Si sientes mareo o náuseas, reduce dosis o suspende temporalmente.
La alcachofa no es solo para “el hígado”, también ayuda al estómago y al intestino a trabajar con más fluidez. Es una planta segura, efectiva y muy bien tolerada en protocolos digestivos funcionales.