La fosfatidilserina es un fosfolípido presente en la membrana celular, especialmente en las neuronas.
Es fundamental para la función cerebral, la comunicación entre células y la regulación del eje HPA (hipotálamo-hipófisis-suprarrenal).
Se usa para:
- Reducir el cortisol elevado en personas con estrés crónico o insomnio de despertar precoz.
- Mejorar la memoria y la función cognitiva, útil en envejecimiento y deterioro cognitivo.
- Favorecer la recuperación del sistema nervioso tras estrés o desgaste adrenal.
- Apoyar el sueño reparador en insomnio por activación del sistema nervioso simpático.
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