Si tu intestino reacciona con diarrea en momentos de estrés o tensión, no es casualidad. Tu cuerpo ha aprendido que evacuar rápido es una estrategia de supervivencia.
Cuando el sistema nervioso detecta una amenaza, prioriza lo que es urgente y desactiva lo que no lo es. Para muchas personas, el intestino se convierte en un órgano de descarga automática.
🔍 ¿Por qué el intestino entra en modo emergencia?
🧠 ¿Cómo aprendió tu intestino a reaccionar así?
🔎 Hipótesis sobre lo que pudo suceder en tu historia transgeneracional
⚠️ ¿Cómo saber si sigues atrapado en este patrón de huída?
🛠 Cómo reprogramar la respuesta de huida en el intestino
📝 Liberación del miedo heredado
📌 Cierre: Un nuevo camino para tu intestino y para ti
El cuerpo no distingue entre un peligro real y uno emocionalmente retenido. Cuando una historia dolorosa no ha sido procesada, el cuerpo sigue reaccionando como si el peligro aún estuviera presente.
Liberar estas memorias no significa olvidar, sino permitirte vivir sin repetir patrones que no te pertenecen.
Tu intestino puede aprender una nueva forma de estar en equilibrio. Cuando el cuerpo entiende que ya no hay peligro, la digestión deja de reaccionar con urgencia y vuelve a fluir con normalidad.