Si tu tránsito intestinal está bloqueado y necesitas una ayuda puntual, algunas plantas pueden ser útiles. Sin embargo, es importante saber cómo usarlas correctamente para evitar dependencia y abordar la causa real del problema.
⚠️ Laxantes Naturales en Caso de Emergencia
Si llevas varios días sin evacuar y necesitas un alivio inmediato, puedes recurrir a estas opciones:
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1️⃣ Infusión de hojas de sen
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2️⃣ Laxante natural en cápsulas
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🌱 Cuándo Evitar los Laxantes Naturales
🎯 Cómo Usarlos de Forma Segura y Restaurar tu Intestino
✔ Usa estos laxantes solo de forma puntual, no como solución a largo plazo.
✔ Si el estreñimiento es recurrente, trabaja en las causas reales (hidratación, bilis, nerviosismo).
💡La clave no es solo evacuar, sino restaurar la función de tu intestino.