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No son nada recomendables:
- Frituras comunes: Utilizan aceite barato de soja que es muy inflamatoria para el estómago.
- Embutidos: chorizos, salchichas porque contiene harinas, ajo, cebolla.
- Rebozados y masas: Se usa pan, harina, es decir Gluten.
- Refrescos azucarados: alimentan a los microbios que producen inflamación intestinal y diarrea.
- Bebidas azucaradas: tienen fotografías de fruta en el envase, contienen tanto azúcar como cualquier refresco, o más.
- Alcohol: Vino dulce (Oporto), cerveza con gluten, ron.